Atelier dos 1 (Nessia FELLMANN)

L'Université populaire des Boutières propose deux ateliers dos. L'atelier 1 sera consacré à la gestion des problèmes de dos durant la période de crise douloureuse. Chaque participant apporte son tapis de sol.

Deux ateliers distincts présenteront chacun, dans un premier temps, une partie théorique succincte concernant l'anatomophysiologie de la colonne vertébrale, ainsi que des informations essentielles à connaitre, afin de mieux comprendre les enjeux des dysfonctionnements du dos.
Puis, dans un second temps, nous proposerons de la pratique concrète d'exercices corporels.

Types manifestation : Distraction et loisirs

Participation libre.

Samedi 5 mars 2022
Ouverture le samedi à 15h.