Sophrologie Portes ouvertes
Portes ouvertes Sophrologie
07300 Tournon-sur-Rhône
Longitude : 4° 50' 38.5764''
Séance de pratique et d'essai de la sophrologie. La sophrologie est une méthode qui forme à la détente physique et mentale, à la gestion du stress, développe la conscience de soi permettant de retrouver confiance et énergie.
Durant cette séance de présentation seront proposés des exercices souvent ludiques, physiques et respiratoires, ainsi que des exercices de visualisation (représentations mentales).
Un temps est prévu pour des échanges interactifs, questions-réponses afin de donner aux participants un large aperçu de la méthode.
Types manifestation : Nature et détente
Catégorie : Portes ouvertes
Gratuit.
Mardi 26 juin 2018.
9h30 à 11h et 19h30 à 21h.
