Animée par Mathieu et Lionel, cette conférence permet de comprendre les rouages et l’efficacité d’une bonne préparation mentale avant une épreuve sportive. A partir de 11 ans.
Le sujet divisé en plusieurs chapitres, abordera la gestion des émotions et les outils pour gérer celles-ci. Aussi, la conférence traitera le temps pratique pour être mieux concentré et rester maître de ses émotions lors d’une épreuve sportive.
Types manifestation : Culturelle
Catégorie : Conférence / Débat / Rencontre
Gratuit.
Vendredi 6 octobre 2023 à 18h.
Durée : 1h15.