Ateliers séniors: Bien manger, bien bouger

Ateliers séniors: Bien manger, bien bouger
Adresse
Salle des fêtes
Salle des fêtes

07450 Burzet

Contact
Tél : 04 75 94 43 99

Coordonnées GPS
Latitude : 44° 44' 28.8852''
Longitude : 4° 14' 1.2084''
Description

La fédération UFOLEP (Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique) et la Maison de vallée propose des ateliers nutrition et activité physique à destination des séniors. Sur inscription jusqu'au 20 Septembre au 04 75 94 43 99

Un(e) diététicien(ne) et un éducateur sportif viendront animer 6 séances à Burzet autour de l'alimentation et du sport.

- Le 27/09: Les idées reçues sur l'alimentation et l'avancée en âge
- Le 04/10: Le plaisir est dans l'assiette
- Le 11/10: Gym douce (renforcement musculaire sur chaise) et équilibre
- Le 18/10: Alimentation et bien vieillir
- Le 25/10: Initiation à la marche nordique
- Le 02/11: Du chariot à l'assiette

Informations

Types manifestation : Distraction et loisirs
Catégorie : Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Tarifs

Gratuit.

Ouverture

Du 27/09 au 25/10/2022, tous les mardis de 9h30 à 11h30.
Séance supplémentaire le 2/11 (exceptionnellement le mercredi car 1/11 férié).

  • 04-10-2022 09:30
  • 11-10-2022 09:30
  • 18-10-2022 09:30
Source des données
Logo Apidae
Informations mises à jour le : Informations mises à jour par : Office de Tourisme Ardèche des Sources et Volcans Crédit photo : cc0 ©pixabay.com